Wir wissen, dass Schlaf wichtig ist. Wir schlafen trotzdem schlecht.
Knapp drei Fünftel (59 Prozent) der Deutschen halten ausreichenden Schlaf für die wichtigste Grundlage eines langen, gesunden Lebens. Wichtiger als Ernährung. Wichtiger als Bewegung. Und trotzdem wacht mehr als die Hälfte an den meisten Tagen […]
